Taiji Einzelunterricht

 

 

In den Einzelstunden können wir uns ganz auf ihren persönlichen Rhythmus, spezifischen Bedürfnisse oder Interessen konzentrieren!
Häufige Themen sind beim Einzelunterricht Erdung, Zentrierung, Aufrichtung; Das Loslassen, den eigenen Raum klarer wahrnehmen, zu Ruhe kommen, tiefer und ruhiger Atmen.
Wir arbeiten immer mit Übungen aus meiner „Wunderkiste“ (sind mitlerweile ganz schon viele :-)!, ich mache Vorschläge und Sie entscheiden immer mit, was für Sie passend ist. Nach und nach bauen Sie sich ihre eigene Wunderkiste, aus der wir dann heraus schöpfen , sie erweitern oder auf- und umräumen können.
Implikationen dieser Arbeit für unseren Alltag sind oft leicht erkennbar und können gerne in der Stunde angesprochen werden – müssen aber nicht.
Natürlich können wir in den Einzelstunden auch an die Taiji oder Qigong Formen arbeiten, sie einüben, verfeinern und vertiefen.
Der Einzelunterricht ist ein ganz besonderen Raum, den Sie mit mir zusammen einrichten und gestalten!