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da3 è un invito a rallentare il passo, focalizzare l’attenzione e mettersi in ascolto del ritmo naturale del movimento, dentro e fuori di noi.

Il Taiji affonda le sue radici in una cultura lontana, ma chi lo pratica entra in dialogo con qualcosa di profondamente umano: con il corpo, la percezione – e i suoi tranelli! – con il respiro e il movimento organico.

da3 propone corsi, seminari e lezioni individuali: in presenza, all’aperto, e online. Puoi  imparare le sequenze dolci del Qigong – per respirare con tutto il corpo – e quelle più complesse del Taijiquan, tra l’arte marziale e la meditazione in movimento.

In questa pagina trovi informazioni e proposte per cominciare – o per approfondire, se non è la tua prima volta.
Grazie della visita, buona lettura e buone visioni!