| • dienstags | 19:00 – 20:30 | qi gong Wir üben das Gelernte und nehmen immer wieder etwas neues dazu auf. Vertieft und im Repertoire bis jetzt: das Lächeln nach innen, die Atemblume, die sechs Meridiandehnübungen, der schwimmende Drache, die acht Brokatübungen im Sitzen, Himmel-Erde-Mensch in Bewegung.erster dienstag in monat: stilles sitzen. Offen für alle! |
| 20:30 – 22:00 | waterform (liu he ba fa) Endlich gibt es ihn wieder: den fortlaufender Kurs zum Waterform! Wir arbeiten uns an die anders bewegten Abläufe der Waterform: mal Fluss, mal Ozean, mal See, mal Wasserfall… Eine Probestunde und/oder ein neuer Einstieg sind hier auch gerne möglich! | |
| • donnerstags | 19:00 – 20:30 | taiji fortgeschrittene, fortlaufend Form und Prinzipien. Zur Zeit üben wir die “Wolkenhände” ein (2. Teil der Form). |
| 20:30 – 22:00 | taiji form: verfeinerung und push hands (tui shou) Form Korrekturen, Solo- und Partnerarbeit an den Prinzipien. Probestunde und neuer Einstieg gerne nach Absprache möglich. |
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Danke für den Besuch. Wir sind in Bewegung! Schauen sie gerne bald wieder vorbei oder nehmen sie direkt mit uns Kontakt auf, wenn Sie aktuellen Fragen haben.