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Nella lezione individuale cominciamo come sempre costruendo le basi del nostro lavoro: struttura allineata e percezione del movimento interno; consapevolezza nella distribuzione del peso e costruzione di un movimento rilassato, ma radicato e agile.

Cerchiamo insieme le strade migliori per approfondire quelli che sono i tuoi interessi o desideri di apprendimento, verificando e aggiustando al bisogno il ritmo e la rotta.

Possiamo studiare le forme tradizionali o anche scegliere temi specifici su cui lavorare. Più spesso, combineremo i due aspetti. Temi frequenti sono il radicamento, l’equilibrio, l’allineamento strutturale; o ancora il rilassamento, il respiro, la presenza.

Per le lezioni online c’è bisogno che ti ritagli uno spazio tranquillo per il tempo concordato: bastano pochi metri quadrati.
Le lezioni in presenza hanno luogo nella sede di da3, a Venezia Dorsoduro, in un bello spazio tutto per noi.

Se hai interesse a lavorare con me, prendi contatto per un colloquio preliminare o un appuntamento!