domenica 9.30-12.00
ex casa del marinaio, dorsoduro 2447/i
Un corso che introduce alla pratica del qigong. Partiremo con sequenze brevi e compatte, e introdurremo piano piano una sequenza un po’ più lunga, “i sei esercizi di allungamento dei meridiani”. E’ una serie lenta e meditativa, che alterna momenti di espansione ad altri di raccoglimento e che ci permette di assaporare di volta in volta l’esperienza nel dettaglio, senza fretta.
Questo corso inizierà di fatto il 13 settembre con le ore gratuite e proseguirà in abbonamento dal 27 settembre.
Si abbina ottimamente al corso che lo segue subito dopo, preparando il corpo e la mente per l’ora di taiji!
Se vuoi approfondire vai alla voce “qigong” nel menu variazioni.
