gennaio-marzo
mercoledì e/o giovedì dalle 17.40 alle 19.10
il mercoledì anche dalle 19.20 alle 20.50
inizio l’11/il 12 gennaio 23
Per principianti e per tutti gli interessati.
Per maggiori informazioni e iscrizioni scrivi una email o telefonaci al numero: 334 94 85 178
Studiamo piano piano la prima grande figura della forma*, che va sotto il nome di “prendi il passero per la coda”. E’ una figura composta di quattro movimenti concatenati, svolti con il passo lento, radicato e rilassato del taijiquan.
Studieremo anche il “risveglio del qi”, il movimento preparatorio posto proprio all’inizio della forma, che ci aiuta ad aprire il corpo e entrare in uno stato mentale di attenzione verso l’interno.
Il corso è utilissimo anche come prevenzione dalle cadute, miglioramento dell’equilibrio e della postura.
Per principianti e tutti gli interessati.
Per approfondire vai alla voce “taiji” nel menu le materie.
* si chiamano forme le sequenze coreografate di movimenti lenti e fluidi, che costituiscono la base dello studio nel taijiquan.Per maggiori informazioni e iscrizioni scrivi una email o telefonaci al numero: 334 94 85 178
