corso annuale a partire dal 3 ottobre
martedì e giovedì dalle 9.30 alle 11.00
primo ciclo di venti lezioni: ottobre-dicembre
Per principianti e per tutti gli interessati.
Qigong a da3
Nei nostri corsi studiamo gradualmente e nel dettaglio alcune sequenze: dai classici Otto broccati ai Sei esercizi dei meridiani, dalla sequenza Terra-uomo-cielo al Dragone che nuota ed altri ancora. Un po’ alla volta costruiamo un repertorio di esercizi familiari, che diventa la base per la nostra pratica in comune.
In questo corso studiamo – o approfondiamo, per chi li conosce già – gli Otto Broccati (Ba Duanjin), un classico del qigong in otto brevi sequenze. Mentre le articolazioni si sciolgono, le connessioni energetiche si aprono e il corpo si attiva dolcemente, la mente entra in uno stato di vigile attenzione e di presenza.
Per approfondire, vai alla voce “qigong ” nel menù “le materie”“.
modalità e costi
Il corso è strutturato su cadenza bisettimanale.
La prima lezione è sempre un’ora non vincolante di prova.
Massimo otto persone per corso.
Costo 20 lezioni: € 250
Per chi partecipa a più corsi: sconto del 30% su ogni corso aggiuntivo.
